Le suivi à distance est le coaching adapté à tout le monde !
Et à tous les niveaux !
Coaching sportif à Grenoble
Coaching sportif à Gap
Coaching sportif à Vienne
Coaching sportif à Lyon
Coaching sportif à Fréjus
Coaching sportif à Toulon
Coaching sportif à Montpellier
Coaching sportif à Strasbourg
Coaching sportif à Paris
Je suis coach sportif à Grenoble, mais si vous habitez loin je peux vous coacher en visio/vidéo.
Actuellement coach sportif à Grenoble en présentiel et à distance dans plusieurs villes de France (Montpellier, Strasbourg, Vienne, Gap, Lyon, Paris, Fréjus, Toulon), il n’y a plus de barrières pour progresser !
Vous avez un premier rendez-vous visio / vidéo, pour faire connaissance avec votre coach et présenter vos objectifs.
Ensuite vous fixez un deuxième rendez-vous pour le bilan avec l’appui de photos (face-profil-dos), ainsi on met en place votre plan alimentaire et votre programme de musculation personnalisé.
Bon à savoir
Si vous avez peu d’expérience dans le milieu du sport, vous avez un troisième et dernier rendez-vous de 1H pour travailler la technique de vos mouvements directement moi par vidéo / visio ou comme indiqué précédemment directement au studio.
Le coaching est adapté à votre niveau, vos blessures, votre quotidien, quoi de mieux que de travailler dans de bonnes conditions ?
Vos objectifs
Perte de poids
prise de muscle
Renforcement musculaire
préparation physique
Réduire vos douleurs
Je trouverai les meilleures solutions, si vous avez déjà du matériel disponible (haltères, tapis, banc de musculation) c’est un excellent début, mais si vous n’avez qu’un simple tapis c’est très bien aussi !
Que vous aillez du matériel ou non, en fonction de vos objectifs, votre coach sportif à Grenoble vous conseillera sur un futur petit investissement dans du matériel de sport (pour une prise de masse c’est plus intéressant) pour une perte de poids un tapis de sport suffit pour commencer !
Comment ça marche ?
Je vous demanderai de m’envoyer votre poids toutes les semaines par sms en fonction de votre objectif et avoir un échange direct pour un suivi complet.
Il faudra fixer des rendez-vous toutes les 6 semaines environ pour optimiser votre progression !
Suivi complet ?
Pourquoi échanger avec moi directement ?
Je suis coach sportif sur Grenoble, je suis donc peut être loin de chez vous, il faut donc établir un échange régulier, pour parler :
- Vos ressentis au niveau des séances de sport et alimentaire
- Evolution de votre poids (en fonction de l’évolution de votre poids, j’adapterai votre plan alimentaire au fur et à mesure pour plus de résultats)
- Retour hebdomadaire (si vous avez fait des écarts, si cela a était facile ou pas)
- S’il y a des mouvements à revoir
- S’il y a des mauvaises douleurs lors des mouvements
Je ferais en sortes de rendre le sport et votre nouveau mode de vie agréable et non un calvaire au quotidien !
Comment choisir entre le coaching à distance ? L’ebook ? Et le coaching privé ?
Si vous cherchez un coach sportif sur Grenoble et que vous débutez dans le sport, je vous propose de faire des séances directement avec moi dans mon studio de coaching à Domène.
Si vous cherchez un coach sportif à Grenoble et que vous avez de l’expérience, je vous propose le suivi à distance, avec un bilan complet, un plan alimentaire et un programme de sport adapté à vos objectifs.
(Rendez-vous au studio de coaching à Domène)
Si vous cherchez un coach sportif en France, qui pourra vous aider quelque soit votre niveau, ou que vous soyez, je vous propose le suivi à distance avec des rendez-vous vidéo/visio.
Mon but est simple, apporter mon aide, partager mon expertise et vous aider à atteindre vos objectifs !
Coach sportif à Grenoble depuis 2015, j’ai développé le suivi à distance pour pouvoir aider un maximum de personnes, si vous avez lu mon texte jusqu’ici, vous êtes prêt à attaquer, vous avez tout dont vous avez besoin pour atteindre vos objectifs !
Je vous laisse me contacter, on prendra un premier rendez-vous, pour que je puisse vous présenter ma façon de travailler, et ainsi vous me présenterez vos projets sportifs.
Vous souhaitez me rejoindre ?
Démarrez votre programme dès maintenant, que ce soit juste pour passer un bon moment, vous défouler, ou vous prendre en main !