Performance en 12 semaines

74,90 

Tu connais la musculation, le fitness mais tu as envie d’aller plus loin ?

Ebook Performance, pourquoi cet ebook est fait pour toi ?
Que tu sois un homme ou une femme ?!

. Tu recherches un programme plus personnalisé ? Un programme qui te conviendrait plus en fonction de tes objectifs ? Focus haut du corps ou bas du corps ? Ou tout simplement tu aimes varier tes entrainements pour pas en avoir marre de faire toujours la même chose ?
. Tu sais à peu près comment manger mais tu aimerais avoir un plan alimentaire qui évolue au fur et à mesure de ta progression ? Un plan alimentaire qui s’adapte à toi et non pas toi qui doit chambouler tout ton quotidien ?

Témoignage client

MANU

Après une blessure à l’épaule en mai dernier, j’ai mis de côté la muscu et j’ai repris les barbecues les apéros! A la rentrée je voulais vraiment reprendre une bonne shape mais je ne voulais pas aller voir quelqu’un que je ne connaissais pas. Je savais que Joao était la personne qu’il me fallait.
Ces deux premiers mois ont été plus que satisfaisant! Je savais que je ne voulais pas juste un coach sportif mais vraiment une personne qui m’accompagne aussi mentalement. Joao est cette personne, à l’écoute, toujours disponible que ce soit pour aller à la salle ou juste pour parler des ressentis au niveau diète et muscu. Pas déçu du choix!
Aujourd’hui je n’ai plus le sentiment d’être lourd ou même de me sentir gras!
Du coup on va se revoir pour la prise de masse propre!
Un gros merci !

Perte de poids : – 5 kg

Dans cet ebook tu trouveras, 3 programmes de sport en salle ou à domicile (5 à 6 séances différentes / programme), tous les exercices accompagnés d’une vidéo démonstrative.

Tu trouveras aussi 3 plans alimentaires homme et/ou femme qui t’aideront à atteindre tes objectifs plus facilement grâce aux différents plans alimentaires avec différents apports journaliers. En fonction de ta progression tu pourras faire évoluer ton plan alimentaire !

Si tu veux perdre du poids plus rapidement et que tu n’en perds pas tu pourras changer de plan alimentaire et en choisir un avec un apport journalier moins important.

Si tu veux prendre de la masse plus rapidement et que tu n’y arrives pas, tu pourras prendre un plan alimentaire avec un apport journalier plus riche

Ebook réalisable à deux sans problème ! Homme et femme ! Couples ou amis !

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