Programme Upper/Lower 4 séances en salle

29,90 

Programme Upper Lower, 4 séances en salle !?

Séance 1 : Haut du corps
Séance 2 : Bas du corps
Séance 3 : Haut du corps
Séance 4 : Bas du corps

Témoignage client

J’ai toujours été en surpoids et j’ai même récemment pris plus de 10 kilos pendant la grossesse de ma femme en arrivant à 105kg… merci la « couvade » !
En octobre 2022, j’ai décidé de me reprendre en mains en allant voir Joao. Grâce à ses exercices de musculation et à son plan alimentaire adapté, j’ai réussi à perdre 20 kilos en 9 mois (on va pas se mentir, j’aurai pu aller bien plus vite en faisant moins d’écarts, mais je reste un bon vivant!).
Ayant désormais atteint mon objectif de perte de poids initial, je compte poursuivre mes efforts pour perdre encore quelques kilos et me renforcer d’avantage sur le plan musculaire.
Merci au coach pour ses conseils, son accompagnement et sa motivation !

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Perte de poids : – 21 KG

Programme Upper Lower, 4 séances en salle !?

Séance 1 : Haut du corps
Séance 2 : Bas du corps
Séance 3 : Haut du corps
Séance 4 : Bas du corps

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