Transformation en 12 semaines

47,90 

Pour commencer comme il se doit ! Sans blessures et sans frustrations !

Ebook Transformation, pourquoi cet ebook est fait pour toi ?
Que tu sois un homme ou une femme ?!
. Tu vas à la salle de sport ou tu t’entraines à la maison régulièrement et tu n’as pas de résultats ?
. Tu vas à la salle de sport ou tu t’entraines à la maison mais tu ne sais pas quoi faire ? Ni comment faire ?
. Tu veux perdre du poids ou prendre de la masse mais tu ne sais pas comment manger, ni quoi manger ?

Témoignage client

J’ai fait appel à Joao car j’avais envie de perdre du poids et je sentais le besoin de retrouver une meilleure forme physique.

En 12 semaines de coaching j’ai perdu 9 KG, pour ce qui est de l’alimentation, je mange plus sainement et surtout variée au quotidien, je n’ai jamais eu la sensation de faim ! Sur le plan sportif, je me sens plus léger avec une meilleure forme physique.

Je ne pensais pas avoir autant de résultats, en si peu de temps !

Merci coach !

Perte de poids : – 9 KG

Dans cet ebook tu trouveras un programme de sport en salle ou à domicile (jusqu’à 6 séances différentes !), à la salle de sport tu utiliseras les machines ou encore les poids libres alors qu’à domicile je te demande juste une paire d’haltères et un tapis.

Tous les exercices sont accompagnés de vidéos de démonstration de 30 secondes pour se corriger sans l’aide de personne !

Tu trouveras aussi un plan alimentaire homme et/ou femme qui t’aidera à atteindre tes objectifs sans faire de régimes ou encore sans frustrations ! Il y a du sucré, du salé, des petits déjeuners, des desserts, des collations (gouter) pour tout se faire plaisir !

Ebook réalisable à deux sans problème ! Homme et femme ! Couples ou amis !

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